봄139.  편안하고  똑똑한  사람이  되는  길 1.  지금  당장 편안하고  똑똑해지려면 정신을  차려 정신이  들게 하여야  합니다.   2.  정신이  들면 편안하고  똑똑해집니다.   3.  정신을 들게  하려면 눈과 귀를  통하여 밖으로  나갔던  정신을 안으로  불러들여 코와  입과  몸과도  (목, 팔, 허리, 다리) 통하게  하여 정신을  차리면  됩니다.   4.  정신을  차리려면 눈으로  사물을  바라보거나 귀로  소리를  들으면서 동시에 자기의  마음(생각)과  몸의  동향을 감각하면  됩니다.   5.  정신을 차리지  못한  상태란 생각과  눈과  귀를  통하여 밖으로   주변환경을  감각하고  추구할 뿐 정작  밖으로  생각하고  보고  듣는 자기  자신의  마음과  몸을  감각하지  못하게  되어 자기  자신을  놓쳐 안으로  자기  자신에게  어두운  상태입니다.   6.   자기  자신을  감각하지  못하여 우둔하게  된  까닭은 생각이  두뇌를  끊임없이  장악하여 안으로 잡념과  번뇌망상이라는  구름을  일으켜  감각이라는  햇빛을  가리기  때문입니다.   7.    생각에게 가리어 안으로  비추지  못하는  감각을  살려내어 자기  자신을  감각하려면 옵션을  걸어 떠오르는  잡념이나 번뇌망상이라고  하는  생각을 지속적  집중적으로  감각하기만  하면 생각이 텅비어지면서 감각이  발로되어 밖으로만 비추던  감각이 안으로  자기  자신도  비추게  되면 정신을 차린  것이고 감각이 생각을  이겨 감각이  두뇌를  장악하여  두뇌가 텅비고 고요하고  화안해지면 나갔던  정신이  든  것입니다.   8.  정신이  들면 두뇌가  텅비어  자유롭고 두뇌가  고요하여  편안하고 두뇌가  화안하여  똑똑해집니다.   9.  편안하고  똑똑한  사람이  되는  길은 생각을  지속적  집중적으로  감각하는 감각계발이 정신을  차림이고 두뇌에서  생각이  텅비어져 고요하고  화안해지면 정신이  들어 잠재력이  (潛在力) 발현되어 내외명철하면  (內外明徹) 누구나 편안하고  똑똑해집니다. 2011. 11. 10