봄17. 

호흡을 
통한 

대도의 
운행

감각계발을
통하여

두뇌가
생각모드에서 
감각모드로

좌뇌본위에서 
우뇌본위로 
바뀌면

텅비고
고요하고 
화안한 
상태가 
되고

빛이 
지속됨에
따라

열기가 
가슴에 
가 
닿은 
다음

무한한 
공간의 
중심인

하단전에 
머물게 
되면
 
코와 
가슴과 
하단전이
삼위일체가 
된
단전호흡으로

삶의 
운행이 
이루어지는
바
 
코로
숨을 
들이쉬면서

하단전으로
찬공기를 
머리 
끝까지 
밀어올리면

두뇌가 
시원하면서

두뇌가 
냉철해지고 
난 
다음

내쉬는
숨으로
천천히 
가늘게 
하단전을 
내리면

손끝
발끝에 
이르기까지

온몸이
따뜻해지면서

몸이 
아늑하고 
편안해집니다.
 
이것이

도통(道通)의 
경로이고

도술(道術)의 
기본으로서

이것만 
자유자재하면

몸병 
마음병을 
예방하고 
치유하며

만능만덕을 
발휘하는 
요체입니다.