봄59. 

마음의 
센터인 
코와, 

육체의 
센터인 
하단전은 

서로 
통합니다.


얼굴, 
두뇌, 

마음의 
센터는

얼굴의 
중앙에 
있는
센터인

코이고
 
목 
윗부분인
마음과

목 
아랫부분인
몸을 
합친

육체의 
(肉體)
중심인
센터는

하단전인 
(下丹田)
바

상단전의 
(上丹田)
코를 
의식하면

아랫배
하단전이 
(下丹田)
의식되고

하단전을 
의식하면

코가 
의식이 
됩니다.

호흡작용은
상중하
(上中下) 
단전의

삼위일체
(三位一體)

합작으로 
(合作)
이루어집니다.